6 نصائح لنوم طفلك:
قد تعانين عزيزتي كثيرا من طفلك وقد ينعكس ذلك عليك وعلى طفلك وللتغلب على هذه المشكلة إليك هذه النصائح لينام طفلك نوما هادئا
• في الأشهر الأولى لاتضعي وسادة تحت رأس الطفل لان هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه
• لا تعودي طفلك على عادات معينة لينام كالهز أو التمشي به أو حمله أو وضع زجاجة الحليب في فمه حتى لا يصعب نومه بعد بدون هذه الوسائل ويكفي هدهدة بالصوت الهادئ
• ينام الطفل عادة على ظهره وعلى بطنه أما إذا طفلك كثير التقيؤ فيجب ألا ينام على ظهره حتى لا يتسرب القئ الى جهازه التنفسي فيضره ويمكن في هذه الحالة أن ينام على احد جانبيه مع تغير وضعه من أن لأخر برفق لان الطفل يتعب من النوم في وضع واحد وقد يستيقظ بسبب ذلك
• احذري من تعويد طفلك على النوم في الهدوء الزائد بعيدا عن الضوضاء فربما حصل له أمر مفزع من صياح احد الأطفال أو صوت الباب فيفزع من مجرد سماع الصوت وعليك في هذه الحالة أن تسرعي بما ينسيه بضمه أو إرضاعه وحاولي تمهيده بالحركة اللطيفة حتى ينام فينسى ذلك
• خصصي وقت لملاعبته طفلك لما في ذلك من الأثر الطيب على نفسيته وتعديل مزاجه وسلوكه
• يجب عليك بعد أن يتخطى طفلك الأشهر الأولى أن تعوديه على النوم باكرا ولا يتعود النوم في النهار والصحو آخر الليل فان ذلك يقلق الأم ويعيقها عن مسؤوليتها الأخرى تجاه زوجها وأبنائها
نوما هادئا للجميع
